Wendys, 4 nuggets

칼로리 : 180

탄수화물: 9g

지방 : 12g

단백질 : 10g

180

1 medium Serving

칼로리 : 427

탄수화물: 56.4g

지방 : 20g

단백질 : 5.3g

427

Wendys, 1 Burger

칼로리 : 280

탄수화물: 26g

지방 : 12g

단백질 : 15g

280

Wendys, 3 oz.

칼로리 : 330

탄수화물: 33g

지방 : 16g

단백질 : 14g

330

Wendy's, 1 Sandwich

칼로리 : 1010

탄수화물: 38g

지방 : 67g

단백질 : 63g

1010

1 salad (about 3 cups)

칼로리 : 554

탄수화물: 18.6g

지방 : 37.4g

단백질 : 44.7g

554

1 burger

칼로리 : 931

탄수화물: 62.3g

지방 : 52.3g

단백질 : 52.1g

931

Wendys, 30 oz

칼로리 : 320

탄수화물: 87g

지방 : 0g

단백질 : 0g

320

1 serving

칼로리 : 405

탄수화물: 32.4g

지방 : 23.9g

단백질 : 16.8g

405

1 medium 16 oz. cup

칼로리 : 393

탄수화물: 70.4g

지방 : 7.7g

단백질 : 10.4g

393