the Supermarket Diet, 1 cutlet

칼로리 : 153

탄수화물: 2g

지방 : 6g

단백질 : 22g

153

the Supermarket Diet, 1 pork chop

칼로리 : 300

탄수화물: 20g

지방 : 7g

단백질 : 37g

300

the Supermarket Diet, 2 cups

칼로리 : 396

탄수화물: 32g

지방 : 20g

단백질 : 22g

396

the Supermarket Diet, 4 cups

칼로리 : 262

탄수화물: 7g

지방 : 14g

단백질 : 26g

262

the Supermarket Diet, 1 chicken breast

칼로리 : 311

탄수화물: 12g

지방 : 15g

단백질 : 32g

311

the Supermarket Diet, 1 cup shrimp & 3/4 cup rice

칼로리 : 467

탄수화물: 57g

지방 : 12g

단백질 : 34g

467

the Supermarket Diet, 1 cup

칼로리 : 500

탄수화물: 63g

지방 : 12g

단백질 : 35g

500

the Supermarket Diet, 2 cups

칼로리 : 433

탄수화물: 43g

지방 : 17g

단백질 : 28g

433

the Supermarket Diet, 1 cup

칼로리 : 354

탄수화물: 52g

지방 : 10g

단백질 : 15g

354

the Supermarket Diet, 1 chop

칼로리 : 300

탄수화물: 20g

지방 : 7g

단백질 : 37g

300