Jewel, 1 -/4 cup

칼로리 : 170

탄수화물: 40g

지방 : 1g

단백질 : 6g

170

Jewel, 1 cup

칼로리 : 190

탄수화물: 45g

지방 : 1g

단백질 : 5g

190

Jewel - Bite Size Frosted Shredded Wheat/ 1/2 Milk, 1 cup

칼로리 : 220

탄수화물: 46g

지방 : 1g

단백질 : 5g

220

Weis, 1 cup w/ half cup of skim milk

칼로리 : 230

탄수화물: 45g

지방 : 1g

단백질 : 5g

230

Millville(aldi), 1 cup

칼로리 : 230

탄수화물: 4g

지방 : 1g

단백질 : 5g

230

Wegmans, 1 cup

칼로리 : 210

탄수화물: 45g

지방 : 1g

단백질 : 5g

210

Hospitality, 1 bowl

칼로리 : 110

탄수화물: 23g

지방 : 0.5g

단백질 : 2g

110

IGA, 1 cup

칼로리 : 190

탄수화물: 45g

지방 : 1g

단백질 : 5g

190

Kiggins, 1 cup

칼로리 : 190

탄수화물: 45g

지방 : 1g

단백질 : 5g

190

Tops, 21 biscuits

칼로리 : 210

탄수화물: 50g

지방 : 1g

단백질 : 5g

210