Generic Usda, 0.5 cup
칼로리 : 15
탄수화물: 4g
지방 : 0g
단백질 : 1g
15
Generic/Usda, 100 gram
칼로리 : 130
탄수화물: 24.8g
지방 : 0.9g
단백질 : 2.6g
130
칼로리 : 76
탄수화물: 2.2g
지방 : 4.8g
단백질 : 8g
76
Generic, 1 head medium (5-6" dia.) (588 g)
칼로리 : 146
탄수화물: 5g
지방 : 1.6g
단백질 : 11g
146
Generic Usda, 1 medium (5.3 oz/148g)
칼로리 : 45
탄수화물: 11g
45
Generic, 0.5 cup
칼로리 : 20
단백질 : 2g
20
Generic USDA, 100 g
칼로리 : 389
탄수화물: 76.9g
지방 : 6.9g
단백질 : 16.9g
389
Generic (USDA), 100 g
칼로리 : 57
탄수화물: 15g
57
Usda Generic, 1 tsp (2.2 g)
칼로리 : 11
탄수화물: 1.1g
지방 : 0.8g
단백질 : 0.1g
11
Generic, 1 ounce
칼로리 : 73
탄수화물: 0g
단백질 : 0g
73
MyFitnessPal 블로그