Generic, 1 cup

칼로리 : 100

탄수화물: 24g

지방 : 0g

단백질 : 2g

100

Generic, 0.5 cup

칼로리 : 150

탄수화물: 27g

지방 : 2.5g

단백질 : 5g

150

Generic, 1 small box

칼로리 : 90

탄수화물: 0g

지방 : 0g

단백질 : 0g

90

Essential Everyday, 2 oz

칼로리 : 200

탄수화물: 42g

지방 : 1g

단백질 : 7g

200

Essential Everyday, 0.75 cup

칼로리 : 200

탄수화물: 42g

지방 : 1g

단백질 : 7g

200

Essential Everyday, 1 cup

칼로리 : 80

탄수화물: 21g

지방 : 0.5g

단백질 : 2g

80

Essential Everyday, 0.25 cup

칼로리 : 120

탄수화물: 32g

지방 : 0g

단백질 : 1g

120

Essential Everyday, 0.25 cup

칼로리 : 120

탄수화물: 32g

지방 : 0g

단백질 : 1g

120

Essential Everyday, 1 cup

칼로리 : 70

탄수화물: 17g

지방 : 1g

단백질 : 0.5g

70

Essential Everyday, 1 tbsp

칼로리 : 90

탄수화물: 0g

지방 : 10g

단백질 : 0g

90