1 fillet
칼로리 : 189
탄수화물: 0g
지방 : 1.5g
단백질 : 41.1g
189
1 small filet
칼로리 : 144
지방 : 6g
단백질 : 22.5g
144
fish, 4 ounce
칼로리 : 100
탄수화물: 1g
지방 : 2.5g
단백질 : 20g
100
Generic, 4 oz cooked
칼로리 : 108
지방 : 2g
단백질 : 23g
108
White Fish, 3 oz
칼로리 : 65
지방 : 0.7g
단백질 : 15g
65
Fish battered, 1 Slice
칼로리 : 660
탄수화물: 25g
지방 : 40g
단백질 : 50g
660
1 medium fillet (6 oz)
칼로리 : 218
지방 : 4.5g
단백질 : 44.5g
218
Fish Market, 5 pieces
칼로리 : 200
탄수화물: 26g
단백질 : 12g
200
Gouramy Fish Brand, 15 ml
칼로리 : 10
지방 : 0g
단백질 : 1g
10
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