Raw Butternut, 100 g

칼로리 : 45

탄수화물: 14g

지방 : 0.1g

단백질 : 1g

45

Woolworths, 100 g

칼로리 : 48

탄수화물: 12.1g

지방 : 0.1g

단백질 : 1.5g

48

Butternut Squaffles, 100 gram

칼로리 : 76

탄수화물: 12.4g

지방 : 1.7g

단백질 : 1.7g

76

Morrison, 0.5 cup

칼로리 : 78

탄수화물: 20.2g

지방 : 0.1g

단백질 : 1.2g

78

Asda Butternut Squash, 0.5 cup

칼로리 : 40

탄수화물: 11g

지방 : 0.2g

단백질 : 1g

40

1 nutmeat

칼로리 : 18

탄수화물: 0.4g

지방 : 1.7g

단백질 : 0.7g

18

Butternut, 1 unité

칼로리 : 20

탄수화물: 5g

지방 : 11g

단백질 : 4g

20

Butternut, 1 bun

칼로리 : 200

탄수화물: 36g

지방 : 2.5g

단백질 : 7g

200

1 cup, cubes

칼로리 : 82

탄수화물: 21.5g

지방 : 0.2g

단백질 : 1.8g

82

Superior, 3 pieces

칼로리 : 100

탄수화물: 24g

지방 : 0g

단백질 : 1g

100