Everyday Food - Everyday Mashed Potatoes의 칼로리
칼로리 및 다량 영양소
200
칼로리
52%
28.9g
탄수화물37%
9.2g
지방10%
5.8g
단백질백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›
1인분 크기 0.167 recipe
Nutritional info
탄수화물 | 28.9g |
식이섬유 | 3.1g |
당 | -- |
지방 | 9.2g |
포화지방 | 5.7g |
다불포화 지방 | -- |
단가불포화지방 | -- |
트랜스지방 | -- |
단백질 | 5.8g |
나트륨 | -- |
칼륨 | -- |
콜레스테롤 | -- |
비타민 A | -- |
비타민 C | -- |
칼슘 | -- |
철분 | -- |
백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. |
다음 칼로리를 소모하기 위해 활동이 필요합니다.
200 칼로리
30
분 /사이클링
20
분 /달리기
1.2
시간/청소