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- Cheerios, multigrain의 칼로리
칼로리 및 다량 영양소
112
칼로리
82%
22.9g
탄수화물9%
1.1g
지방9%
2.6g
단백질백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›
1인분 크기 1 cup
Nutritional info
| 탄수화물 | 22.9g |
| 식이섬유 | 3.3g |
| 당 | 6.1g |
| 지방 | 1.1g |
| 포화지방 | 0.2g |
| 다불포화 지방 | 0.4g |
| 단가불포화지방 | 0.3g |
| 트랜스지방 | -- |
| 단백질 | 2.6g |
| 나트륨 | 115.5mg |
| 칼륨 | 65.1mg |
| 콜레스테롤 | 0mg |
| 비타민 A | -- |
| 비타민 C | 11.3% |
| 칼슘 | 10.3% |
| 철분 | 77.7% |
| 백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. |
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112 칼로리
17
분 /사이클링
11
분 /달리기
41
분 /청소