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- Cheerios의 칼로리
칼로리 및 다량 영양소
104
칼로리
73%
20.5g
탄수화물14%
1.8g
지방12%
3.5g
단백질백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›
1인분 크기 1 cup
Nutritional info
탄수화물 | 20.5g |
식이섬유 | 2.8g |
당 | 1.3g |
지방 | 1.8g |
포화지방 | 0.4g |
다불포화 지방 | 0.7g |
단가불포화지방 | 0.6g |
트랜스지방 | -- |
단백질 | 3.5g |
나트륨 | 139.2mg |
칼륨 | 177.2mg |
콜레스테롤 | 0mg |
비타민 A | -- |
비타민 C | 10% |
칼슘 | 10% |
철분 | 45% |
백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. |
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104 칼로리
15
분 /사이클링
10
분 /달리기
38
분 /청소