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- Cheerios의 칼로리
칼로리 및 다량 영양소
105
칼로리
72%
19g
탄수화물15%
1.7g
지방13%
3.5g
단백질백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›
1인분 크기 1 cup
Nutritional info
| 탄수화물 | 19g |
| 식이섬유 | 2.9g |
| 당 | 1.4g |
| 지방 | 1.7g |
| 포화지방 | 0.3g |
| 다불포화 지방 | 0.6g |
| 단가불포화지방 | 0.5g |
| 트랜스지방 | -- |
| 단백질 | 3.5g |
| 나트륨 | 141.7mg |
| 칼륨 | 95.8mg |
| 콜레스테롤 | 0mg |
| 비타민 A | -- |
| 비타민 C | 10.7% |
| 칼슘 | 10.3% |
| 철분 | 48.1% |
| 백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. |
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105 칼로리
16
분 /사이클링
10
분 /달리기
38
분 /청소
