the Abs Diet - Beans의 칼로리

칼로리 및 다량 영양소

365

칼로리

63%

60g

탄수화물
12%

5g

지방
25%

24g

단백질

백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›

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Nutritional info

탄수화물60g
식이섬유22g
--
지방 5g
포화지방1g
다불포화 지방--
단가불포화지방--
트랜스지방--
단백질 24g
나트륨475mg
칼륨--
콜레스테롤--
비타민 A--
비타민 C--
칼슘 --
철분 --
백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요.

다음 칼로리를 소모하기 위해 활동이 필요합니다.

365 칼로리

cycling image

56

분 /사이클링
running image

37

분 /달리기
cleaning image

2.2

시간/청소
야외 트랙에서 산책을 마친 후 기뻐하고 있는 여성.

영양은 개인차가 있습니다

섭취한 음식이 건강 및 피트니스 목표에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.

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