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주간 단백질 섭취 현황 차트 이미지 뒤에서 웃으며 스트레칭을 하고 있는 사람.

승리할 준비가 되셨나요? 추적을 시작하세요, 간단합니다!

오늘의 섭취 칼로리, 진행 상황을 보여주는 MyFitnessPal 홈 화면 대시보드.

음식과 피트니스의 영향을 알아보세요

두부, 당근, 아보카도, 케일, 양파가 들어간 그레인 보울과 이 식사의 총 영양소(단백질 32g, 지방 20g, 탄수화물 57g)를 나타내는 차트입니다.

그리고 평생 동안 이어 갈 식습관을 만드세요