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Kellogg's Eggo - Waffles, Nutri-Grain의 칼로리
칼로리 및 다량 영양소
180
칼로리
63%
30g
탄수화물28%
6g
지방8%
4g
단백질백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›
1인분 크기 2 waffles
Nutritional info
탄수화물 | 30g |
식이섬유 | 3g |
당 | 7g |
지방 | 6g |
포화지방 | 1.5g |
다불포화 지방 | -- |
단가불포화지방 | -- |
트랜스지방 | 0g |
단백질 | 4g |
나트륨 | 360mg |
칼륨 | -- |
콜레스테롤 | 10mg |
비타민 A | -- |
비타민 C | -- |
칼슘 | 10% |
철분 | 25% |
백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. |
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180 칼로리
27
분 /사이클링
18
분 /달리기
1.1
시간/청소