Lunchables - Lunchables Ham & Swiss With Crackers의 칼로리

칼로리 및 다량 영양소

260

칼로리

43%

22g

탄수화물
31%

7g

지방
26%

13g

단백질

백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›

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Nutritional info

탄수화물22g
식이섬유1g
5g
지방 7g
포화지방7g
다불포화 지방--
단가불포화지방--
트랜스지방--
단백질 13g
나트륨750mg
칼륨--
콜레스테롤45mg
비타민 A4%
비타민 C20%
칼슘 20%
철분 8%
백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요.

다음 칼로리를 소모하기 위해 활동이 필요합니다.

260 칼로리

cycling image

39

분 /사이클링

running image

26

분 /달리기

cleaning image

1.5

시간/청소

야외 트랙에서 산책을 마친 후 기뻐하고 있는 여성.

영양은 개인차가 있습니다

섭취한 음식이 건강 및 피트니스 목표에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.

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