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- Falafel, home-prepared의 칼로리
칼로리 및 다량 영양소
57
칼로리
37%
5.4g
탄수화물47%
3g
지방16%
2.3g
단백질백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›
1인분 크기 1 patty (approx 2-1/4"" dia)
Nutritional info
탄수화물 | 5.4g |
식이섬유 | 0g |
당 | 0g |
지방 | 3g |
포화지방 | 0.4g |
다불포화 지방 | 0.7g |
단가불포화지방 | 1.7g |
트랜스지방 | 0g |
단백질 | 2.3g |
나트륨 | 50mg |
칼륨 | 99.5mg |
콜레스테롤 | 0mg |
비타민 A | 0% |
비타민 C | 0.5% |
칼슘 | 0.9% |
철분 | 3.2% |
백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. |
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57 칼로리
8
분 /사이클링
5
분 /달리기
20
분 /청소