Banana - Banana 의 칼로리
칼로리 및 다량 영양소
105
칼로리
92%
19g
탄수화물3%
0.3g
지방4%
0.9g
단백질백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›
1인분 크기 1 whole
Nutritional info
탄수화물 | 19g |
식이섬유 | 2.1g |
당 | 10g |
지방 | 0.3g |
포화지방 | 0.1g |
다불포화 지방 | 0.1g |
단가불포화지방 | 0g |
트랜스지방 | 0g |
단백질 | 0.9g |
나트륨 | 1mg |
칼륨 | 358mg |
콜레스테롤 | 0mg |
비타민 A | 1% |
비타민 C | 11% |
칼슘 | 0% |
철분 | 1% |
백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. |
다음 칼로리를 소모하기 위해 활동이 필요합니다.
105 칼로리
16
분 /사이클링
10
분 /달리기
38
분 /청소