Ritz - 1 Ritz Cracker의 칼로리
칼로리 및 다량 영양소
87
칼로리
47%
10g
탄수화물48%
4.5g
지방5%
1g
단백질백분율은 각 다량 영양소의 칼로리 비율을 나타냅니다. 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. MyFitnessPal 앱 다운로드 ›
1인분 크기 16 g (5 crackers)
Nutritional info
탄수화물 | 10g |
식이섬유 | 0g |
당 | 1g |
지방 | 4.5g |
포화지방 | 1g |
다불포화 지방 | -- |
단가불포화지방 | 1g |
트랜스지방 | 0g |
단백질 | 1g |
나트륨 | 132mg |
칼륨 | 0mg |
콜레스테롤 | 0mg |
비타민 A | 0% |
비타민 C | 0% |
칼슘 | 2% |
철분 | 4% |
백분율은 하루 2000cal 다이어트를 기반으로 합니다. MyFitnessPal 앱 다운로드를 클릭하여 개인 칼로리 목표를 추적하고 달성하세요. |
다음 칼로리를 소모하기 위해 활동이 필요합니다.
87 칼로리
13
분 /사이클링
8
분 /달리기
32
분 /청소